Несмотря на то, что зубы — это одно из самых крепких структурных образований в нашем теле, именно они зачастую разрушаются первыми, причем с кариесом сталкиваются даже маленькие дети. Так в чем причина этой напасти и как с ней бороться? Узнаете из нашей статьи.

Причин множество

Враги здоровья наших зубов — вредные микроорганизмы, питающиеся остатками пищи во рту. Их жизнедеятельность провоцирует выработку органической кислоты, постепенно разъедающей зубы. Именно поэтому гигиене ротовой полости следует уделять особое внимание.

Кариес грозит не только тем, кто не любит чистить зубы, но и чистоплотным людям с плохой наследственностью, тем, у кого повышена вязкость слюны, а также имеется скученность прикуса. Кроме того, не избежать болезни любителям углеводов, в частности, сладкого, а также обладателям коронки, травмирующей зуб.

Как обезопасить себя от кариеса

Существуют разные методы профилактики этого неприятного заболевания. Рекомендуем вам выбрать те, которые подходят именно вам, и обязательно заботиться о здоровье зубов, ведь, как известно, проще предотвратить заболевание, чем впоследствии тратить огромные деньги и средства на его лечение.

Так, к первичной профилактике кариеса относятся: сбалансированное здоровое питание с оптимальным соотношением микроэлементов, ЗОЖ и занятия спортом или фитнесом, прием особых препаратов — фторидов по назначению врача, а также неспешное пережевывание пищи.

Кроме того, необходимо не забывать чистить зубы дважды в день, регулярно (не реже двух раз в год) бывать у стоматолога, а также отказаться от ирисок и леденцов, травмирующих зубную эмаль.

Существует и вторичная профилактика заболевания, направленная на лечение уже пострадавших зубов. Она заключается в том, что они обязательна препарируются и пломбируются, иначе последствия могут быть еще более серьезными – периодонтит или пульпит.

К третичной профилактике относятся меры, направленные на восстановления зубов, если они уже утрачены. В данном случае задача стоматолога – восстановить жевательные функции пациента и вернуть зубному ряду эстетичный вид.

Профилактика заболевания у малышей

Детям с ранних лет рекомендуется прием витаминов и препаратов с кальцием для укрепления зубов. В меню ребенка ежедневно должны включаться фрукты и овощи, а вот количество потребляемых углеводов следует сократить.

Важно, чтобы малыш получал витамин D в достаточном объеме, поэтому в рационе ребенка должны быть красная рыба, молоко, яйца и сливочное масло.

Детская зубная щетка не должна быть слишком мягкой или жесткой. Менять ее следует один раз в три месяца.

Желаем вам быть здоровыми и ослеплять всех своей белоснежной улыбкой!

Комментирование закрыто.